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7. ??「夜間模式」 貼心的夜間模式設(shè)計，保護(hù)你的眼睛，即使在暗光環(huán)境下也能舒適觀看。

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2024年9月，電影《出走的決心》魯豫觀影團(tuán)現(xiàn)場，魯豫身穿白襯衫、牛仔褲，用哽咽的聲音說道女人不僅僅是一種性別，她是一種處境，說畢，現(xiàn)場響起掌聲。 這樣的瞬間，構(gòu)成近幾年，魯豫在公眾印象中的全新部分。 作為國民度極高的女性主持人，在過去兩年多時間里，魯豫頻繁出現(xiàn)在中文互聯(lián)網(wǎng)上。播客、視頻、脫口秀、觀影會······她開始嘗試與過去極為不同、甚至自我暴露的表達(dá)。 在接受「谷雨實驗室」采訪時魯豫直言，她最近兩年的表達(dá)遠(yuǎn)超過去30年的總量。 人生行至第55個春秋，魯豫發(fā)現(xiàn)她沒什么不敢說的，而她似乎也該說些什么了。 魯豫變了。 2022年《脫口秀大會》第五季總決賽，魯豫作為常駐嘉賓首次亮相脫口秀舞臺。 尬聊女王和脫口秀八竿子打不著的組合，卻在隨后幾場表演迎來反轉(zhuǎn)，觀眾們贊嘆魯豫簡直是互聯(lián)網(wǎng)嘴替。 最初人們無法想象那個被貼上低情商，靠一句真的嗎？我不信被全網(wǎng)追著罵的魯豫，不僅共情能力極強(qiáng)，還能提出非常專業(yè)的建議，甚至能整段背誦脫口秀演員喬治·卡林的貫口。 魯豫引導(dǎo)嘉賓回答的經(jīng)典提問方式 干一行成一行，已經(jīng)成為魯豫的職業(yè)習(xí)慣。但真正讓她口碑反轉(zhuǎn)的是，魯豫似乎是當(dāng)下這個時代鮮有的既能共情普通女性處境又有話語權(quán)的女性主義者。 作為一名公眾人物，魯豫在脫口秀的舞臺上數(shù)次為女性發(fā)聲。 在復(fù)活環(huán)節(jié)，魯豫毫不掩飾自己的偏見，堅定地復(fù)活了顏怡顏悅，只是因為希望有更多的女性脫口秀演員； 在女性脫口秀演員提及月經(jīng)羞恥時，魯豫會講月經(jīng)并不羞恥，公共場合應(yīng)該向有需要的女性免費提供衛(wèi)生巾。 在性別對立愈發(fā)嚴(yán)重的當(dāng)下，魯豫卻對在臺上笑談帥哥可以做二手交易的欣雨說你今天干了件特別好的事······冒犯和感覺被冒犯的過程當(dāng)中，其實我們各自都拓展那個邊界。 魯豫發(fā)表月經(jīng)羞恥觀點 在很多女性議題上，魯豫一邊善于講正確的廢話，一邊提出令人耳目一新的觀點。 一位精英女性，沒有站在高位的傲慢，滿是對普通女性處境的理解，她對竇文濤說，這是我們女性之間的惺惺相惜。 事實上，在以往的職業(yè)生涯中，魯豫總是善于隱藏自己。 上學(xué)時，魯豫所接受的教育是你們要報道新聞，而不是成為新聞。記者成為新聞事件的主角是一件可怕且值得羞恥的事，主持人的聲音要被隱去，需要藏在麥克風(fēng)的后面。 心理咨詢師武志紅在接受完魯豫的采訪后評價她，這些年藏自己藏得很成功。就連魯豫自己都曾對好友竇文濤感慨，做了32年的節(jié)目，但是我有二十多年都是不表達(dá)的。 魯豫和好友竇文濤 在他人眼中，魯豫的形象是被包裹著的，理性、克制、幾乎看不到任何情緒，即便面對的是老友。 轉(zhuǎn)變發(fā)生在2022年的冬天。 那時，魯豫的父親剛剛?cè)ナ?，她罕見地暫停了全部工作，這幾乎是20多年職業(yè)生涯沒有過的事。 沒人知道一向克制情緒的魯豫有沒有哭，在播客《展開講講》里魯豫曾剖析自己的情感，我是一個在任何時候哭都不是我表達(dá)情緒的第一選擇，她形容自己面對痛苦情感時是靜水深流，有漫長滯后的人。 但魯豫確實變了，父親去世后，身邊的人看到了不一樣的魯豫，她變得輕盈、變得放松、情緒開關(guān)有些松動了。 最典型的是在《出走的決心》點映現(xiàn)場，在談及女性處境時魯豫罕見地哽咽了，《魯豫有約》制片人小滸在接受《人物》采訪時提及這段經(jīng)歷，但也是她面對公眾最高程度的情緒表達(dá)了 。 父親的離世是魯豫打開自己的開關(guān)，而在面對年輕女孩們的時候，她也感受到自己應(yīng)該說些什么，脫口秀女性演員們告訴魯豫，你在那兒我們會敢說。 是時候了，魯豫也如此對自己說道。 2022年，魯豫開了一檔名為《巖中花述》的播客節(jié)目，延續(xù)以往的職業(yè)生涯，魯豫將播客定位為智性女性的精神衣櫥，通過節(jié)目魯豫與七堇年、馬伊琍、邵藝輝、侃侃等各行各業(yè)女性對談。 這些在各個領(lǐng)域里閃閃發(fā)光的女性故事，看似與普通女性如此不同，但卻被聽眾譽(yù)為最好的華語女性播客。 魯豫也曾擔(dān)心，精英女性的人生經(jīng)驗或許無法為普通女性提供真正的啟發(fā)，即便如此她認(rèn)為她們的故事仍舊值得被傾聽，她認(rèn)為聽眾在某種程度不是反抗精英敘事，而是反抗莫名的壓力。 《巖中花述》第五季第八期要活得很久，我做了這個決定，魯豫與張春的對談是最受歡迎的一期節(jié)目，播放量高達(dá)99萬，也是在這期節(jié)目中，魯豫罕見地講述了自己在浴缸摔倒的經(jīng)歷。 在做《魯豫有約》的20多年里，魯豫時常有孤立無援的感覺，而在與女性的談話中，魯豫感覺原來兩個女性可以彼此托住對方。 和張春的對談，讓魯豫看到了張春身上有一種置之死地而后生的感覺，面對這樣真誠的受訪者，她也開始習(xí)慣以真誠回報。 在做播客的過程中，魯豫發(fā)現(xiàn)原來她們需要這些東西，而這些東西我一直都有，《巖中花述》讓魯豫在過往沒有機(jī)會在節(jié)目中表達(dá)的東西說了出來。 積攢多年的表達(dá)欲終于爆發(fā)。 1977年，7歲的魯豫坐上了一趟改變她人生方向的列車——從上海開往北京的綠皮火車。 此前，魯豫和爺爺奶奶生活在上海，去北京，是為了和爸爸媽媽生活在一起，但魯豫理解不了為什么要離開上海，臨行的夜晚魯豫大哭大鬧，把爸爸收拾好的行李扔了一地?？拗拗狭嘶疖?，看著窗外閃過的農(nóng)田和樹木，魯豫心中升騰出一種感覺，作為小孩兒沒有權(quán)利掌握命運(yùn)。 在那一刻，魯豫決定我的人生必須自己做主。 在女性主義不知為何物的時代，魯豫便知道女孩跟男孩沒什么不同。爺爺奶奶的偏愛和尊重，讓她可以忽略掉性別和關(guān)于女孩特有的規(guī)訓(xùn)，魯豫意識到身為女孩兒也沒什么不可以做到，但她將這種想法隱藏起來，因為沒有必要樹立一些不必要的麻煩。 直到多年后，女性意識被認(rèn)為是正確的，魯豫有一種解放的感覺，關(guān)于女性的一切是可以被言說的。 童年時期的魯豫 如果說，上海的生活培養(yǎng)了魯豫大膽自信的性格，和父母在北京的生活則給了魯豫自由生長的底氣。 到北京后，魯豫搬進(jìn)了中國國際廣播電臺的家屬樓，那是父母的工作單位。在那個年代特有的筒子樓里住滿了各種語言學(xué)家，德語、朝鮮語、馬來語、阿拉伯語，魯豫的父親是斯瓦西里語，母親則是孟加拉語。 在濃厚的語言氛圍里，魯豫在小學(xué)時就清楚地知道長大后自己是要從事語言相關(guān)工作后，她甚至決定報考父母的母校北京廣播學(xué)院（現(xiàn)中國傳媒大學(xué)）。 少年魯豫 父母幾乎不干涉魯豫的想法，初高中的志愿表都是她自己填好，只需要遞給爸爸簽字，知會父母一聲；而學(xué)校的教育也接納學(xué)生天馬行空的想法，語文課文沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，校服是學(xué)生自己設(shè)計的款式。 在這樣的教育下，魯豫意識到活得不一樣是沒有問題的，直到多年以后，魯豫才明白，原來她曾擁有的自由，是非常態(tài)的。 1992年，22歲的魯豫參加北京申奧英語演講比賽，從小浸染在語言環(huán)境里的魯豫幾乎沒費什么力氣，就拿下了大學(xué)英語專業(yè)組冠軍。 在比賽錄制現(xiàn)場，魯豫第一次見到專業(yè)團(tuán)隊工作的場景。 現(xiàn)場有各種各樣的機(jī)器，地上布滿了電線，人來人往中，每個人各司其職，為了同一個目標(biāo)做努力，魯豫覺得這個環(huán)境好酷。 魯豫在央視實習(xí) 這場比賽幫魯豫打開了央視的大門。 魯豫被破格邀請參加央視文藝部主持人大選，她被要求采訪張曉海導(dǎo)演，從小就膽大自信的魯豫絲毫沒被央視的光環(huán)嚇到，反而將央視導(dǎo)演們問懵了。 為什么文藝部的導(dǎo)演都留大胡子？你、趙安、張子揚(yáng)。 你們?nèi)齻€人是中央臺最年輕有為的導(dǎo)演，你們之間的競爭厲害嗎？ 一個初出茅廬、沒什么采訪經(jīng)驗的小丫頭，竟然提出這樣尖銳犀利的問題，半睡半醒的張曉海一下子精神了。 在大學(xué)讀國際新聞專業(yè)時，老師就曾批駁下基層這個詞，老師說媒體是和公眾平視的，我是不接受我是仰視的，也不接受完全迎合，平視是我一直以來的基調(diào)。 平視，意味著不俯視底層，不仰視高層?；蛟S就是因為這樣的價值觀曾深埋魯豫心中，她才能問出那樣令央視導(dǎo)演耳目一新的問題。 馬未都也曾在《圓桌派》評價魯豫不循規(guī)蹈矩很松弛。 魯豫主持《藝苑風(fēng)景線》節(jié)目 很快，憑借犀利的采訪和身上那股天不怕地不怕的勁兒，魯豫進(jìn)入央視工作，主持《藝苑風(fēng)景線》節(jié)目。 兩個禮拜一期節(jié)目，一期30分鐘，對于記憶力超強(qiáng)的魯豫來說，這份工作幾乎沒有挑戰(zhàn)性，她覺得自己有很多的力氣和欲望，沒處安放。 1994年，24歲的魯豫憑借《藝苑風(fēng)景線》獲得了中央電視臺最受歡迎的十大節(jié)目主持人稱號，這一年，魯豫還和前輩趙忠祥搭檔主持母校40周年校慶。 魯豫與趙忠祥搭檔主持廣院40周年校慶 從拿到第一份工資起，魯豫意識到社會時鐘在自己身上不再起作用。 沒有人可以限制她的選擇。 當(dāng)所有談話場里都以男性為主導(dǎo)時，女性是傾聽者、附和者，是點綴，在很長一段時間里，魯豫也曾扮演這樣的角色。 近兩年，魯豫開始審視自己，她開始在男性談話的場合里有意識地讓自己多說一些。 但一位女性想真正坐上牌桌，而不僅僅是自我表達(dá)時，這條路就顯得尤為艱難。在接受《是個人物》采訪時魯豫說要更努力，遠(yuǎn)離所有讓自己有可能失去獨立性的，那些場合和人，而且如果你獲得這個機(jī)會很艱難的話，要珍惜這個機(jī)會。 這不是一位精英女性的傲慢，而是魯豫的來時路。 1996年，還在央視的魯豫收到鳳凰衛(wèi)視的邀請，幾乎沒有思考，魯豫就離開了北京前往香港。 初到香港，魯豫主持《音樂無限》《音樂發(fā)燒友》等欄目，除了按部就班地上班，魯豫便和許戈輝、竇文濤在香港的街頭閑逛。 那是媒體的黃金時代，也是香港回歸的前一年，歷史的涌動讓魯豫總覺得有使不完的勁兒。 竇文濤能感受到魯豫和許戈輝內(nèi)心有隱隱的失落感，那種想干些事兒的騷動。 許戈輝、竇文濤、魯豫三人合影 這一年，鳳凰衛(wèi)視總裁劉長樂決定讓已經(jīng)成為鳳凰衛(wèi)視當(dāng)家花旦的魯豫嘗試主持早間新聞《鳳凰早班車》。 魯豫猶豫了。 傳統(tǒng)播報新聞的方式對魯豫來說太常規(guī)，無法隨意發(fā)揮，于是魯豫提出了兩個要求，一是不念稿，二是要把報紙上的資訊融合進(jìn)節(jié)目中。 面對魯豫的要求，劉長樂毫不遲疑地答應(yīng)了。 主持《鳳凰早班車》那段時間，魯豫每天要凌晨4點起床，到臺里后她一邊做妝造，一邊捧著一疊報紙，在清晨最容易犯困的時間讀完香港當(dāng)天的所有晨報。 清晨七點節(jié)目開始錄制，魯豫開機(jī)就能播報。 主持《鳳凰早班車》時的魯豫 多年的職業(yè)習(xí)慣讓魯豫有著驚人的記憶力，十幾分鐘的發(fā)言稿，只要看一眼，她就能全部記住，做到完全脫稿。作家七堇年驚嘆于魯豫能將難記的名字和劇名信手拈來；朋友也笑稱魯豫是行走的Google。 那時的魯豫清楚兩件事。 主持人必須一個人完成所有工作，不能生病，不能請假，一旦主持人獨自出現(xiàn)在鏡頭前，其他人無法幫助你。 第二件事是魯豫知道這是我的一個自主選擇，在那個年代，魯豫仍是新人，這是我的機(jī)會，我會緊緊抓住。 魯豫將新聞?wù)f的新鮮有趣，原本非黃金時段的《鳳凰早班車》卻成為鳳凰衛(wèi)視廣告價格最昂貴的節(jié)目時段之一。 好友竇文濤認(rèn)為，《鳳凰早班車》是魯豫明確自己節(jié)目風(fēng)格的標(biāo)志性階段，自然、風(fēng)趣、輕松是獨屬于魯豫的新聞風(fēng)格。 2000年，年僅30歲的魯豫被評為中國電視榜年度最佳女主持人。 即便魯豫謙虛地說自己沒有經(jīng)歷過新人艱難的起步階段，說自己是莽撞的愣頭青，但沒有幾個新人可以像她一樣既保持專業(yè)，又保持自我。 一年后，《魯豫有約》開播了，這是魯豫對自己兌現(xiàn)承諾的一檔節(jié)目。 1994年，在美國留學(xué)的魯豫，在美國電視上看到了奧普拉·溫弗瑞秀，這是魯豫第一次看到以主持人名字命名的電視節(jié)目，當(dāng)時的她在心底暗暗發(fā)誓，以后也要擁有一檔以魯豫命名的節(jié)目。 魯豫采訪何賽飛 《魯豫有約》開播后備受歡迎，從周播改為日播，從鳳凰衛(wèi)視中文臺擴(kuò)大到各省級電視臺，連續(xù)開播19年，成為中國迄今為止最長壽的訪談節(jié)目，是很多傳媒學(xué)院的教學(xué)分析范例，因為獨特的品牌化運(yùn)作模式，甚至被《時代周刊》評為15年來，中國最具價值的電視節(jié)目之一 魯豫被譽(yù)為中國奧普拉。 魯豫全英文對話奧普拉 《魯豫有約》的錄制節(jié)奏出乎意料地快，一周錄制幾天，每次錄制有兩三場，最高峰時魯豫一天連錄4場節(jié)目。 一天時間面對4個不同的人，魯豫需要記住每個人的資料。 魯豫窮盡式準(zhǔn)備嘉賓資料也需要大量時間，只要能查到的資料魯豫都會看。上萬個嘉賓，4000多期節(jié)目，只要告訴魯豫一個名字，她就會像瀏覽器一樣，快速搜索對方的資料，說出曾經(jīng)播出的故事，以及未被播出的內(nèi)容。 多年的職業(yè)生涯讓魯豫的生活變得固定，她每天只睡七個小時，每個月會同時讀五六本書，在朋友眼中仍舊是搜索引擎般的存在，魯豫曾在采訪中笑稱記憶力是她的阿喀琉斯之踵。 相比當(dāng)下小確幸的價值觀，魯豫愿意將生活讓渡給工作，放棄煙火氣，她獨居，不做飯，沒有孩子，不養(yǎng)寵物，允許自己在生活中缺席。 回看魯豫的來時路，她已然坐上了牌桌，哪怕她的人生經(jīng)歷顯得那么幸運(yùn)，但不是每個人都能把握住運(yùn)氣。 在最近一次接受采訪時，魯豫給年輕女性創(chuàng)作者提出建議，正視自己的能力，且不要介意走一條艱難的路。 因為那正是她曾經(jīng)走過的路。 部分參考資料： 1、《陳魯豫 終于露出側(cè)臉》——人物 2、《被誤解的魯豫，再次等到自己的時代｜谷雨》——谷雨實驗室 3、《魯豫決定不再藏自己》——南方周末 4、《陳魯豫：54歲可以是我這個樣子》——新周刊 5、《對話魯豫：我終于開始正視自己的能力和才華》——展開講講 圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

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